Mudra - les gestes  qui soignent

par Locana Sansregret
  • Aimeriez-vous avoir une baguette magique pour avoir la vitalité, la santé, la concentration et la joie de vivre ?
  • Seriez-vous surprise de savoir que vous avez déjà cette baguette magique dans vos mains et qu'elle vous suit partout ?
  • Aimeriez-vous apprendre comment activer ses pouvoirs ?
  • Saviez-vous par exemple qu'en amenant votre pouce et votre index ensemble, vous approfondissez votre respiration abdominale, vous calmez votre système nerveux et vous réduisez votre stress ? Le tout en moins de 5 secondes !
 
Depuis 40 ans, Locana Sansregret expérimente et enseigne le pouvoir des Mudra, des gestes simples utilisés pour libérer la puissance et la conscience de votre être entier et infini.

Mud signifie "plaisir" et dra "tirer en avant".
Une Mudra est donc un geste symbolique et sacré de la main porteur d’une signification globale bien définie et qui a pour objectif d’induire une attitude psychologique, un effet énergétique et aussi une expérience spirituelle.
Ce sont des combinaisons :
- d'attitudes physiques,
- de courant prânique (souffle) pour réorienter l'énergie,
- de chemin de conscience (on manipule le prâna),
- et de visualisation.
Il faut toujours aborder la pratique des Mudra avec un infini respect.


Avant de vous présenter le programme, un petit mot sur Locana...

Fondatrice et directrice de l’école de formation PadmaYoga au Québec, Locana a commencé à étudier et à pratiquer le Yoga en 1976. Formée auprès de Maîtres de Yoga au Québec, en Inde, en Europe, aux Etats-Unis, au Brésil, Locana pratique depuis plus de 40 ans dans la grande tradition du Raja Yoga et du Hatha Yoga.

Elle enseigne, depuis 1977, les techniques héritées de cette science universelle millénaire.

Sa démarche se poursuit toujours aujourd’hui et l'amène à approfondir plus particulièrement la science des Mudra et les aspects thérapeutiques du Yoga.
Symbolique du corps humain, sens caché et sacré des asanas, sont les fondations de sa pratique et de son enseignement. Ses cours laissent une large place à la pratique et à l’expérimentation personnelle. Ainsi, une sorte d’alchimie du corps et de l’esprit s’opère déjà durant les ateliers.

Dynamique, inspirée et inspirante, Locana enseigne avec humour et passion. La quête spirituelle est au cœur de son quotidien.

Locana est de plus en plus engagée dans des formations professionnelles au Québec et en France où elle offre des séminaires intensifs pour les professeurs de Yoga. Ainsi, elle intervient sur une base régulière à l’École Nationale des Professeurs de Yoga (ENPY) et à CultureYoga en France.
 

Un accompagnement efficace et rapide avec Locana...

Le cursus en ligne avec Locana est particulièrement adapté à toutes les situations du quotidien. Sans même avoir à bouger de chez vous, sans avoir à vous organiser pour aller dans un stage spécialisé, vous pouvez bénéficier des enseignements de grande qualité pédagogique de Locana. 

Avec cette formule 100% numérique, vous pourrez suivre le cursus en ligne en toute confidentialité. Vous pourrez regarder les vidéos à volonté depuis votre espace membre.

Aujourd'hui est le jour où vous pouvez profiter de ce cursus à tarif préférentiel, prendre l'engagement de vous sentir vivante, de vous sentir libre et légère.

Vidéo après vidéo vous allez découvrir les Mudra, ces gestes qui vous remettront au fil des jours de plus en plus en forme. A tel point que vos amis vous demanderont votre secret ! 

Alors, êtes-vous prêt(e) à littéralement prendre en main vos petits maux du quotidien et à les faire disparaître en (presque) un claquement de doigts ?

«Les doigts de la main, 
tout comme chacun des pétales de la fleur,
s’ouvrent un à un,
recevant à la fois les énergies du ciel et de la terre.
Ainsi, le secret de la santé est vraiment entre nos mains !»
  
Locana Sansregret
Le contenu du cursus de formation
"Mudra - Les gestes qui soignent"
Le programme est composé de 4 modules vidéo enregistrés et accompagnés de supports écrits et de 22 fiches techniques.

Cette approche spécifique des Mudra va vous permettre de développer :
  • la conscience du corps...
  • une meilleure santé physique en ramenant les divers systèmes vers leur équilibre : meilleure digestion, meilleure élimination, meilleure circulation, meilleure respiration, pression artérielle normale, meilleur sommeil...
  • des systèmes immunitaire et endocrinien davantage équilibrés.

Mudra - des gestes qui soignent
est un programme pour les petits maux de tous les jours :
  • maux de tête et migraines...
  • maux d’oreilles, otites, acouphènes...
  • digestion lente ou difficile...
  • constipation, diarrhée et ballonnement...
  • système osseux, douleurs articulaires...

Dès votre inscription, vous aurez un accès immédiat à l’ensemble des contenus sur une page centrale sécurisée pour pratiquer quand vous voulez et à votre rythme, et sans limitation dans le temps.

Vous pourrez accéder à tous les supports sur la page centrale de la formation et les télécharger. Vous aurez également accès à 22 fiches techniques pour chacun des Mudra.


Voici le détail des modules qui vous seront dévoilés dans ce programme de formation et qui vous aideront à soigner tous les petits maux du quotidien :

Module 1 :
  • les gestes simples pour soulager les articulations...
  • les gestes simples pour augmenter l'immunité et l'endorphine...
  • les gestes simples pour le cœur, l'arythmie, la tachycardie...
  • les gestes simples pour augmenter la joie...
Module 2 :
  • les gestes simples pour améliorer la digestion...
  • les gestes simples pour équilibrer le métabolisme et faire face au diabète...
  • les gestes simples pour soulager la gorge et faire face à la thyroïde...
  • les gestes simples pour faire face à la constipation...
Module 3 :
  • les gestes simples pour augmenter l'immunité et faire face aux maux de gorge...
  • les gestes simples pour gérer votre énergie...
  • les gestes simples pour faire face aux maux des hanches et du bassin...
  • les gestes simples pour faire face aux migraines et déboucher le sinus...
  • les gestes simples pour faire face à l'asthme, la bronchite et les maux relatifs à la respiration...
  • les gestes simples pour équilibrer la pression artérielle...
Module 4 :
  • les gestes simples pour le haut du dos et les cervicales...
  • les gestes simples pour faire face aux maux de dos...
  • les gestes simples pour faire face aux maux spécifiques du bas du dos...
  • les gestes simples pour un meilleur sommeil...
 Un équivalent à un stage présentiel avec l'avantage de rester chez soi et d'avoir les supports à télécharger dans son compte.

  • L'équivalent de 2 jours de stage présentiel découpés en 4 webinaires à suivre depuis chez soi tranquillement (valeur 300€ sans compter les frais de déplacement et d'hébergement)
  • Les enregistrements en vidéos, mp3 et supports de synthèses de la séance disponible dans un espace membre sécurisé personnel (valeur 150€) 
  • 22 fiches techniques reprenant les notions et exercices du programme (valeur 99€)
GARANTIE 100% Satisfait ou Remboursé pendant 16 jours
Faites votre choix en cliquant sur l'un des 
boutons ci-dessous
Prix du programme
(sans le PASS ADP illimité*)
MUDRA - LES GESTES QUI SOIGNENT
PRIX HORS RÉDUCTION
549€


  • L'équivalent de 2 jours de stage présentiel découpé en 4 webinaires à suivre depuis chez vous tranquillement (valeur 300€)
  • Les enregistrements en vidéos, mp3 et supports de synthèses des séances disponibles sur une plateforme de formation personnelle et sécurisée           (valeur 150€)
  • 22 fiches techniques reprenant les notions et exercices du programme (valeur 99€)
Tarif préférentiel avec le PASS ADP illimité*
MUDRA - LES GESTES QUI SOIGNENT
LA FORMATION A PRIX RÉDUIT AVEC LE PASS ADP ILLIMITÉ*
157€
  • L'équivalent de 2 jours de stage présentiel découpé en 4 webinaires à suivre depuis chez vous tranquillement (valeur 300€)
  • Les enregistrements en vidéos, mp3 et supports de synthèses des séances disponibles sur une plateforme de formation personnelle et sécurisée           (valeur 150€)
  • 22 fiches techniques reprenant les notions et exercices du programme (valeur 99€)
  • Avec 15 jours offerts au PASS ADP Illimité* puis 39€ / mois (sans engagement)

*Le PASS ADP illimité vous donne la possibilité de voir et revoir à volonté TOUS nos webinaires 
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Vous pouvez les regarder quand vous le souhaitez, avec un visionnage plus souple (vous pouvez avancer, faire des pauses et reculer dans les vidéos grâce au curseur).  

C'est un peu l'équivalent d'un pass cinéma illimité sauf que dans le cinéma de l'Académie du Développement Personnel ce sont des films 100% développement personnel dédiés à votre
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Et à cela s'ajoutent de nombreux bonus : accès à une communauté Facebook privée, 
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