L’art d’améliorer ses relations avec la Communication Non Violente
par Diane Baran
et animée par Peggy et Jeff
Bonjour,

Si vous lisez cette page, c'est que vous avez probablement assisté au webinaire découverte et vous avez pu expérimenter et apprécier l'approche de Diane Baran sur la Communication non Violente

Cette pratique permet:
- de mieux se connaître et s’accepter pour s’exprimer authentiquement,
- d'apprendre à écouter pour comprendre (au lieu de nous défendre),
- de faire des choix conscients avec plus de clarté quant à notre intention, 
- de focaliser nos énergies sur l'actualisation de nos aspirations,
- d'améliorer les relations importantes dans nos vies,
- d'avoir accès à davantage de paix intérieure et de vivre en harmonie avec qui nous sommes,
- de régler de vieux conflits et en éviter de nouveaux.

Cette formation s'adresse à tous les adultes et les jeunes adultes qui souhaitent cheminer vers plus d’humanité dans la relation à soi-même et aux autres, ou qui souhaitent mieux se connaître et créer des relations plus harmonieuses et paisibles.

Ce programme vous permettra de:

Comprendre le processus de la CNV et l’importance de chacune de ses étapes. 
- Entrevoir des façons concrètes de changer certains comportements et améliorer certaines relations.
- Prendre le goût de continuer ce chemin d’apprentissage et de croissance.

La prise de conscience de ce qui facilite ou entrave la communication nous permet de repérer ce qui suscite la violence et de le transformer.

Le cursus en ligne avec Diane, accompagnée par Peggy et Jeff, est particulièrement adapté à tous les soucis de communication qui affectent notre quotidien. Vous pourrez bénéficier de ces enseignements de grande qualité pédagogique sans même avoir à bouger de chez vous, et sans avoir à vous organiser pour aller dans un stage spécialisé.

Avec cette formule 100% digitale, vous pourrez suivre le cursus en ligne en toute tranquillité. Vous pourrez regarder les vidéos à volonté depuis votre plateforme de formation, et vous entraîner dans la pratique grâce à des exercices adaptés.

Aujourd'hui, vous pouvez profiter de ce cursus à tarif préférentiel et vous laisser guider vers l'amélioration de vos relations avec votre entourageWebinaire après webinaire, vous allez vous transformer. Vos proches ne vous reconnaîtront plus et vous demanderont votre secret pour être autant en phase avec vous-même
 
Profitez d'un accompagnement par une spécialiste en CNV et apprenez à exprimer vos besoins de manière authentique, claire et avec plus d'humanité.
Le mot de l'Auteur

"Plus qu’un processus ou un langage, la Communication Non Violente est un Art de Vivre avec soi-même et les autres.
"

Diane Baran
Passez à l'action aujourd'hui et expérimentez l'approche de la CNV !!
Le contenu du cursus de formation
"L’art d’améliorer ses relations avec la communication non violente"
Ce cursus est organisé autour de 4 modules vous permettant de progresser en douceur vers votre objectif.
Chaque module aborde une thématique qui vous sera détaillée lors 
d'un webinaire en compagnie de Diane, Peggy et Jeff.

Module 1


L'auto empathie

 Identifier ses émotions et en prendre la responsabilité  
Ce que vous apprendrez
  •  Clarifier ses besoins et en prendre soin
  •  Focaliser son attention sur « ce qui rend la vie plus belle »  
  •  S’offrir de la compassion et de la bienveillance  
  •  Redevenir souverain et acteur de sa vie 
Les bénéfices du module
  • Vous saurez reconnaître les 4 étapes du processus de la CNV pour clarifier ce qui se passe en vous : observation, sentiment, besoin et demande
  •  Vous serez capable de différencier les observations des autres formes d’évaluations 
  •  Vous saurez distinguer les sentiments des « évaluations masquées » 
  •  Vous comprendrez mieux vos émotions  
  •  Vous créerez la disponibilité intérieure pour rester présent à vous-mêmes

Module 2


L’expression Authentique

Identifier et exprimer nos besoins
Ce que vous apprendrez
  •  Les 4 étapes simples et puissantes de la CNV
  •  Comment transformer les jugements  
  •  Comment exprimer son ressenti en termes de sentiments et de besoins (sans culpabiliser) 
  •  Apprendre à faire des demandes claires et réalisables (au lieu d’avoir des exigences et des attentes)
Les bénéfices du module
  •  Vous apprendrez à différencier besoins et stratégies (manipulation)
  •  Vous apprendrez à vous exprimer clairement, en augmentant les chances d’être entendu 
  •  Vous apprendrez à exprimer vos besoins en toute tranquillité 
  •  Vous saurez identifier les exigences et les attentes des autres
  •  Vous apprendrez à formuler des demandes précises, concrètes et réalisables 

Module 3


L'écoute empathique

Comprendre les besoins des autres grâce à l'écoute
Ce que vous apprendrez
  • Différencier l’empathie des autres attitudes d’écoute
  •  Refléter ce que l’autre cherche à dire véritablement  
  •  Traduire les mots qui peuvent être blessants ou agressifs en sentiments et besoins 
  •  Rester avec l’autre et les émotions qu’il vit plutôt que de se précipiter pour le rassurer ou lui proposer une solution  
Les bénéfices du module
  •  Comprendre la puissance de l’accueil empathique
  •  Offrir des reflets emphatiques qui transforment la réaction de l’autre 
  •  Accueillir des messages difficiles à entendre  
  •  Trouver l’équilibre entre écouter l’autre et s’exprimer 

Module 4


L'affirmation de soi

Poser ses limites pour vivre de manière cohérente avec nos valeurs
Ce que vous apprendrez
  • Poser ses limites dans l’accueil de l’autre
  •  Apprendre à dire Non : « À quoi je dis Oui quand je dis Non ? » 
  •  S’affirmer avec bienveillance et respect 
  •  La colère au service de la relation  
Les bénéfices du module
  •  Voir l’affirmation de soi comme une forme de respect et d’amour de soi
  •  Aimer poser vos limites 
  •  Exprimer l’énergie de la colère de manière "constructive" 
  •  Transformer des situations conflictuelles en dialogue et en recherche de solutions
Vous aurez la possibilité de retrouver le contenu du cursus et tous les outils dont vous aurez besoin sur la plateforme de formation spécialement dédiée et sécurisée pendant 3 ans.

VIDÉO

Pour voir ou revoir les webinaires tranquillement quand vous le souhaitez durant 3 ans

MP3

Chaque séance est téléchargeable en format MP3 pour l'écouter où vous voulez (dans les transports, en courant ou en cuisinant...)

PDF

Un support de synthèse écrit pour vous permettre de comparer vos notes, et vous transmettre en détail des exercices à mettre en pratique
Facebook
Accès groupe Facebook privé pour des échanges et des partages. Vous pourrez également y poser toutes vos questions.
La formation en quelques phrases...
Un contenu riche en enseignements :
  •  La CNV nous permet de repérer et de transformer ce qui suscite la violence.
  •  Elle donne à chacun la possibilité de vivre des relations solidaires et épanouissantes.
  •  En pratiquant la CNV, nous retrouvons le chemin de nos aspirations profondes, et cela nous aide à mieux percevoir nos besoins, de même qu’à établir nos priorités.
  •   Dans des situations de désaccord et de conflit, la CNV nous aide à maintenir le dialogue et éviter la rupture de lien, en recherchant ensemble une solution créative de coopération qui prenne en compte les besoins de chacun.
Les avantages d'une formation en ligne :
  •  Quatre webinaires à suivre depuis chez soi tranquillement 
  •  Les enregistrements en vidéos, mp3 et supports de synthèses des séances disponibles sur une plateforme de formation sécurisée et personnelle 
  •  Accès au groupe privé Facebook : échanges et partages
  •   GARANTIE 100% Satisfait ou Remboursé pendant 16 jours qui vous permet de tester la formation sans risque
    Faites votre choix en cliquant sur l'un des 
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    Prix du programme
    (sans le PASS ADP illimité*)
    L'art d'améliorer ses relations avec la
    Communication Non Violente
    PRIX HORS RÉDUCTION
    450€

    • 4 webinaires à suivre depuis chez vous tranquillement (valeur équivalente à 350€ de coaching en présentiel)
    •  Les enregistrements en vidéos, mp3 et supports de synthèses des séances disponibles sur une plateforme de formation personnelle et sécurisée           (valeur 100€)
    • Accès au groupe privé Facebook : échanges et partages entre participants     (valeur inestimable)
    Tarif préférentiel avec le PASS ADP illimité*
    L'art d'améliorer ses relations avec la
    Communication Non Violente
    247€
    • 4 webinaires à suivre depuis chez vous tranquillement (valeur équivalente à 350€ de coaching en présentiel)
    •  Les enregistrements en vidéos, mp3 et supports de synthèses des séances disponibles sur une plateforme de formation personnelle et sécurisée            (valeur 100€)
    • Accès au groupe privé Facebook : échanges et partages entre participants      (valeur inestimable)
    • Avec 15 jours offerts au PASS ADP Illimité* puis 39€ / mois (sans engagement)

    *Le PASS ADP illimité vous donne la possibilité de voir et revoir à volonté TOUS nos webinaires 
    avec les meilleurs intervenants francophones du développement personnel et spirituel.
    Vous pouvez les regarder quand vous le souhaitez, avec un visionnage plus souple (vous pouvez avancer, faire des pauses et reculer dans les vidéos grâce au curseur).  

    C'est un peu l'équivalent d'un pass cinéma illimité sauf que dans le cinéma de l'Académie du Développement Personnel ce sont des films 100% développement personnel dédiés à votre
    croissance personnelle vers une vie plus alignée et harmonieuse.

    Et à cela s'ajoutent de nombreux bonus : accès à une communauté Facebook privée, 
    formation "Les clés pour être heureux en couple" offerte, notre livre "Je rayonne jour après jour"...

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    Ce qu'ils en pensent...
    Sylvie :
    « Au delà du contenu de cette formation qui est sérieux, subtil, puissant et vivant, j’ai vraiment apprécié l’ouverture du cœur dont Diane fait preuve pendant tout le stage, tant dans ses explications théoriques que dans les exercices d’application pratiques. J’en suis ressorti avec des connaissances théoriques et pratiques avec des éléments et une méthodologie concrète pour progresser. J’ai désormais une vraie envie de pratiquer la cnv et d’avancer en la matière. » 

    Fabien : 
    « Cette semaine de stage fut un vrai plongeon dans le vivant mais aussi et surtout la chance de rétablir l’équilibre entre corps-mental et émotions en redonnant à chacun d’eux leurs place et fonction originelles, sans domination de l’un sur l’autre ! Comprendre par l’expérience la distinction essentielle entre besoin (universel) et stratégie (ou moyen) a révolutionné ma communication et facilité incroyablement mes relations par la suite. Bel exploit Diane…Merci ! » 

    Mélanie :
    « J’ai appris à me connaître avant tout, à décrire mes sentiments et ses multitudes de variantes insoupçonnées et surtout à définir mes besoins. Diane nous a accompagné moi et mon compagnon qui était pourtant réticent au début à transformer la colère. Je travaille avec des enfants et j’ai pu éviter des conflits par la cnv car les enfants sont très réceptifs à cette communication bienveillante. De même les conflits dans le milieu professionnel sont plus légers car on comprend mieux ce qui ce passe pour l’autre. La CNV m’a profondément aidé et je continue à la pratiquer avec Diane car sa bonne humeur et sa simplicité allient l’apprentissage avec des moment de détente et de convivialité. Je conseille à tout le monde de participer à un module 1 car l’investissement financier vaut vraiment les bénéfices qu’on en retire pour soi et son entourage. » 

    Anne Laure :
    « Diane a accueilli avec une réelle bienveillance chacun d’entre nous dans ses différences. Elle a partagé sa passion de la CNV, comme un art de vie. La formation a été rythmée entre apprentissages, partages et expériences pour faciliter notre assimilation. Je me suis sentie impliquée, bouleversée aussi. Ces deux jours ont rempli mon besoin d’apprentissage et de connaissance de soi. Ma demande serait de continuer l’apprentissage de la CNV avec Diane (...)» 

    Annie :
    « Quand je vois à quel point ce stage m’a enrichi, je remercie Diane pour sa présence et son savoir faire. J’ai beaucoup aimé sa pédagogie et sa façon de réconcilier prendre soin de soi et prendre soin des autres et le fait qu’elle m’ait fait sentir comment parler a partir du cœur. Depuis mon retour a la maison, je vois mes émotions différemment : j’y sens l’expression de la vie et je cultive l’intention de les honorer, surtout avec l’auto empathie. Depuis nous pratiquons souvent avec mon mari et je trouve que notre relation a pris un nouveau sens. » 

    Pierre :
    « Lorsque je repense au premier module de CNV que j’ai pu suivre avec Diane, je ressens plein de gratitude. Ce fut pour moi l’apprentissage d’un outil qui me paraît désormais essentiel. Un outil répondant à plusieurs de mes besoins, comme tendre vers une communication plus simple et tournée vers le cœur, ou bien s’attacher à la découverte du soi. Je tiens à souligner que la formation en elle-même fut pour moi un moment profond, riche en partage et bienveillance. Le chemin reste long, mais quel bonheur ! » 

    Olivier G. :
    « Une des révélations de cette formation entrepris avec Diane m’a replacé dans mes responsabilités d’exigence professionnelle envers l’observation des faits nous aidant à situer les besoins. C’est tellement simple que j’en suis presque confondu mais je pressens un remède a bien des incompréhensions et derrière cela tellement d’espoir en l’atténuation de la souffrance au travail. »
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    Vous avez des questions ? Nous y répondons avec plaisir
    Q : Si je ne suis pas là pour le webinaire, puis-je le revoir ?

    R : Pas de soucis, vous pouvez voir et revoir chaque séance depuis votre plateforme de formation.

    Q : Puis-je tester la formation pour voir si elle me convient ?

    R : Tout à fait, vous bénéficiez d'une garantie satisfait ou remboursé d'une durée de 16 jours (à compter du début de la formation)


    Q : Si j'ai des questions concernant le contenu, puis-je les poser ?

    R : Oui, vous pouvez poser vos questions à l'auteur durant chaque séance par le tchat, ou ultérieurement par mail ou le groupe privé facebook.

    Q : Puis-je payer par chèque ?

    R : Effectivement, vous pouvez régler votre formation par un autre moyen de paiement que la CB (chèque, Paypal, virement bancaire). Pour cela, envoyez-nous un mail à academie.devperso@gmail.com et nous vous donnerons les infos qui vous seront utiles
    Q : Comment puis-je rejoindre la formation ?

     R : Pour nous rejoindre cliquez sur le bouton ci-dessous "Je veux suivre le cursus de Diane Baran avec Peggy et Jeff", puis choisissez votre formule et renseignez les informations nécessaires à votre inscription et votre paiement. Après la validation de votre commande, vous recevrez un mail de confirmation qui vous permettra de créer votre accès à la plateforme de formation. 

    Si vous rencontrez un problème technique ou si vous avez une question concernant votre inscription ou le contenu de la formation, envoyez-nous un mail à l'adresse academie.devperso@gmail.com
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    Académie du Développement Personnel @ 2017 - Time To Relax SAS