La méthode IFS pour transformer vos "démons" intérieurs en alliés
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"La méthode IFS pour transformer vos "démons" intérieurs en alliés"
avec Nathalie
"Vous n’êtes pas le problème : vous êtes un système" - Nathalie -
LE CONTENU DU PROGRAMME
3 MODULES
MODULE 1 :
Explorez votre Monde Intérieur : Découvrez vos Parties et retrouver votre liberté et votre choix.
Cartographier ses Terres Intérieures
MODULE 2 :
La Rencontre Sacrée : Devenez l’Ami.e de vos Parts et désamorcer les Conflits Intérieurs
Tisser un lien de confiance avec ses Parties
MODULE 3 :
Se Libérer des Fardeaux du Passé : Intégrer, rayonner le Self Leadership au quotidien
L’essence de l’Etre
BONUS
L'IFS ou comment Désamorcer la spirale du conflit dans la communication à l’autre
Sortir de la spirale du conflit, se désengager de la réaction automatique et transformer la façon de communiquer dans les moments sensibles.
Désamorcer la spirale du conflit, ce n’est pas “ne plus se disputer”, c’est apprendre à rester en lien avec soi et avec l’autre, même quand ça chauffe entre nos parties.
Clé N ° 1
Explorez votre Monde Intérieur
L'Explorateur Bienveillant : Cartographier ses Terres Intérieures
Apprendre à lire votre monde intérieur avec l’IFS, reconnaître vos mécanismes, et laisser votre Self reprendre naturellement sa place de guide.
Clé N ° 2
La Rencontre Sacrée
Tisser un lien de confiance avec ses Parties
Sortir de la fusion émotionnelle, instaurer un dialogue intérieur sécurisant, et accéder aux zones sensibles sans jamais forcer.
Clé N ° 3
Se Libérer des Fardeaux du Passé - Intégrer, rayonner le Self
L’essence de l’Etre
Comprendre le processus de transformation intérieure, cultiver les qualités du Self, réharmoniser son système et laisser le Self guider la vie quotidienne.
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La méthode IFS pour transformer vos "démons" intérieurs en alliés
CE QUE VOUS OBTENEZ :
- Arrêter la guerre civile intérieure : Au lieu de détester vos défauts ou vos blocages, vous allez découvrir qu'ils sont maintenus par des "Protecteurs" bienveillants.
- Gagner une liberté émotionnelle réelle : En apprenant à dialoguer avec vos parties (au lieu de les subir).
- Devenir votre propre source de sécurité : Vous allez apprendre à accéder à votre "Self".
- Se libérer du poids du passé sans le revivre en boucle : L'approche IFS permet d'apporter du réconfort et de la sécurité à vos zones vulnérables, avec une immense douceur.
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